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¿CÓMO QUERERSE?

¡Buenos días, panal! ¿Qué tal vuestro veranito? El mio genial y sin parar, pero me alegra un montón. Este post es un poco diferente y adivinad qué. ¡No hay bibliografía científica (100tifika)! La única bibliografía que voy a utilizar es la de mi experiencia, jeje. Además, va a ser cortito si lo comparamos con los… Sigue leyendo ¿CÓMO QUERERSE?

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¿ULTRAPROCESADOS EN LA RECUPERACIÓN DE UN TCA?

¡Buenos días, panal! ¿Os habéis fijado en el solazo que hay estos días? Por favor, hay que aprovecharlo, ¡el sol es genial! A veces siento como que mi energía es solar. Hoy tenía pensado publicar un post sobre el cortisol y cómo reducirlo (a nuestro favor, claro, que tampoco queremos morir), pero recolectando papers me… Sigue leyendo ¿ULTRAPROCESADOS EN LA RECUPERACIÓN DE UN TCA?

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DISTRIBUCIÓN DE LA GRASA CORPORAL DESPUÉS DE UN TCA

¡Buenos días, panal! Otro día más aquí. Estoy publicando entradas casi todas las semanas, eh. Esto es increíble. La verdad es que últimamente estoy bastante motivada con esto del blog, siento que estoy aportando algo y eso me hace muy pero que muy feliz. En este post os vengo a hablar de la distribución de… Sigue leyendo DISTRIBUCIÓN DE LA GRASA CORPORAL DESPUÉS DE UN TCA

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EXTREME HUNGER

¡Buenos días, panal! Ya estoy otra vez aquí. Ha pasado poco tiempo desde la última entrada, en la que os hablo de cómo afrontar la subida de peso en la recuperación de un TCA (os dejo el enlace aquí). Estoy irreconocible, eh. Esto de la primavera y el horario de verano me ha afectado. Aunque… Sigue leyendo EXTREME HUNGER

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CÓMO AFRONTAR LA SUBIDA DE PESO

¡Hola, panal! Ya estoy un día más aquí. No sé qué día publicaré este post, pero lo estoy escribiendo el sábado 16 de marzo. Hoy tengo barbacoa en casa de mi tía, la que hace crochet (os dejo aquí la página donde vende sus bonitas creaciones). Ayer fue su cumpleaños (ayer para mi, para vosotras… Sigue leyendo CÓMO AFRONTAR LA SUBIDA DE PESO

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MI TCA (III): EL PUNTO Y APARTE

¡Hola, panal! Este es el último post sobre la historia con el TCA. Habrá más relacionados con el tema porque quiero seguir mi recuperación por aquí. Escribir siempre me ha ayudado. Aquí os contaré cómo me di cuenta de que tenía un trastorno de la conducta alimentaria. Este es el post más duro para mí… Sigue leyendo MI TCA (III): EL PUNTO Y APARTE

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MI TCA (II): LA DECADENCIA

¡Hola, panal! Es el mismo día, lo sé, pero quería subirlas todas hoy. En el anterior post me quedé en junio-julio del 2018. En este os voy a contar cómo fueron empeorando las cosas. ALGO NO ESTÁ YENDO BIEN (VERANO DEL 2018) En junio ya empecé a perder peso. Pesaba 48kg, 5kg menos de lo… Sigue leyendo MI TCA (II): LA DECADENCIA

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MI TCA (I): EL PRINCIPIO

¡Buenos días, panal! Ya estoy un día más aquí y como lo prometido es deuda, aquí os traigo el primer post de unos cuantos (porque ya sabéis que yo me enrollo como las persianas) sobre lo que me ha pasado. Antes de empezar, quiero aclarar tres cosas: Esto no ha pasado en el periodo de… Sigue leyendo MI TCA (I): EL PRINCIPIO

OTRAS COSAS

UPDATE: NO ESTABA MUERTA, ESTABA DE PARRANDA

¡Buenos días, panal! He vuelto, pero esta vez para quedarme, pase lo que pase. Ahora mismo no estoy de maravilla, la verdad, pero he aprendido que la vida no es perfecta. No siempre voy a estar bien, y tengo que aprender a gestionarlo (ya estoy manos a la obra, eh, y nunca mejor dicho, porque… Sigue leyendo UPDATE: NO ESTABA MUERTA, ESTABA DE PARRANDA