¡Buenos días, panal! ¿Qué tal lleváis noviembre? Este es el mes de mi cumpleaños, jeje. Hoy os traigo un post que tenía ganas de escribir desde hace tiempo. Es un tema un poco delicado y controvertido y no me atrevía a hacerlo, pero al fin estoy aquí. Después del post de Carlos Ríos me atrevo… Sigue leyendo “PROFESIONALES” EN “SALUD MENTAL”
Categoría: BLOG
RETO 31 DÍAS DE AMOR PROPIO
¡Buenas noches, panal! Este es un post muy cortito que se me ocurrió escribir ahora mismo, por eso son las horas que son, jajaja. Os mencioné en otro post (creo, no estoy tampoco muy segura) que por Instagram y Twitter estaba haciendo un reto de 31 días de amor propio. Era para que lo hicierais… Sigue leyendo RETO 31 DÍAS DE AMOR PROPIO
¿EN SERIO, CARLOS RÍOS?
¡Buenos días, panal! Otro día más aquí. ¿Qué tal llevais el frío? Yo de momento bien, este ambiente me gusta mucho. Además, se acerca la navidad y eso siempre me hace muy feliz. Estoy preparando un post súper chachi sobre la relación que existe entre el TOC o Trastorno Obsesivo Compulsivo con los Trastornos de… Sigue leyendo ¿EN SERIO, CARLOS RÍOS?
MIEDO A ENGORDAR
¡Buenos días, panal! ¿Qué tal todo? Espero que estéis bien. Yo estoy genial, la verdad. Os recomiendo seguirme por instagram o twitter (@imsoobright) en las dos para enteraros de lo que hago y esas cositas. Además, en instagram empecé un reto de "31 días de amor propio". Os animo a que lo hagáis. El post… Sigue leyendo MIEDO A ENGORDAR
EL POST DE LA GRATITUD
¡Buenos días de miércoles, panal! Estoy escribiendo esto desde el móvil y es nuevo para mi, así que espero que me perdonéis si cometo algún error. En este post lo que quiero es dar las gracias. ¿Por qué? Porque sí. Esta semana estoy premenstruante y eso quiere decir que estoy con el ánimo RARO. Y… Sigue leyendo EL POST DE LA GRATITUD
SOBREPESO Y OBESIDAD
¡Buenos días, panal! No tocaría post hoy, la verdad, pero me apetecía mucho escribir esto. Es una pequeña reflexión de la cual ya hablé en IGTV. Para quien no sepa qué significa esto: Instagram TV, porque ahora instagram es muy MODERNO y tiene hasta un apartado para vídeos. No era suficiente con copiar a Snapchat,… Sigue leyendo SOBREPESO Y OBESIDAD
NO BUSQUES EN OTROS LO QUE PUEDES ENCONTRAR EN TI
¡Buenos días, panal! Un domingo más aquí, jeje. De momento voy cumpliendo. ¿Cómo lleváis septiempre? Ya en nada empieza el otoño, aunque no sé si merece la pena que mencione las estaciones otoño y primavera, con el cambio climático me parece a mi que solo tenemos extremos. Ahora mismo estoy escribiendo esto mientras llueve, y… Sigue leyendo NO BUSQUES EN OTROS LO QUE PUEDES ENCONTRAR EN TI
¿CÓMO QUERERSE?
¡Buenos días, panal! ¿Qué tal vuestro veranito? El mio genial y sin parar, pero me alegra un montón. Este post es un poco diferente y adivinad qué. ¡No hay bibliografía científica (100tifika)! La única bibliografía que voy a utilizar es la de mi experiencia, jeje. Además, va a ser cortito si lo comparamos con los… Sigue leyendo ¿CÓMO QUERERSE?
EL CORTISOL
¡Buenos días, panal! ¿Qué tal estáis? Espero que estéis genial. Yo ya estoy un día más aquí, dispuesta a aportaros información nueva. Siento haber estado un poco ausente. No voy a poner ninguna excusa, he estado haciendo mil planes y lo último que me apetecía era ponerme a escribir. En esta entrada os voy a… Sigue leyendo EL CORTISOL
¿ULTRAPROCESADOS EN LA RECUPERACIÓN DE UN TCA?
¡Buenos días, panal! ¿Os habéis fijado en el solazo que hay estos días? Por favor, hay que aprovecharlo, ¡el sol es genial! A veces siento como que mi energía es solar. Hoy tenía pensado publicar un post sobre el cortisol y cómo reducirlo (a nuestro favor, claro, que tampoco queremos morir), pero recolectando papers me… Sigue leyendo ¿ULTRAPROCESADOS EN LA RECUPERACIÓN DE UN TCA?
