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¿HAY QUE LIMITAR LA INGESTA DE ULTRAPROCESADOS?

¡Buenos días, panal! Ya estoy aquí con un nuevo post. Espero que los ebooks gratuitos os hayan gustado. La verdad que han tenido una acogida muy buena y eso me llena de amor. Hoy os traigo un post muy controvertido, aviso. También tendrá bastante humor, pero sobre todo mal humor. Sí, lo siento, pero es… Sigue leyendo ¿HAY QUE LIMITAR LA INGESTA DE ULTRAPROCESADOS?

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¿ULTRAPROCESADOS EN LA RECUPERACIÓN DE UN TCA?

¡Buenos días, panal! ¿Os habéis fijado en el solazo que hay estos días? Por favor, hay que aprovecharlo, ¡el sol es genial! A veces siento como que mi energía es solar. Hoy tenía pensado publicar un post sobre el cortisol y cómo reducirlo (a nuestro favor, claro, que tampoco queremos morir), pero recolectando papers me… Sigue leyendo ¿ULTRAPROCESADOS EN LA RECUPERACIÓN DE UN TCA?

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MI TCA (I): EL PRINCIPIO

¡Buenos días, panal! Ya estoy un día más aquí y como lo prometido es deuda, aquí os traigo el primer post de unos cuantos (porque ya sabéis que yo me enrollo como las persianas) sobre lo que me ha pasado. Antes de empezar, quiero aclarar tres cosas: Esto no ha pasado en el periodo de… Sigue leyendo MI TCA (I): EL PRINCIPIO