TCA

¿ULTRAPROCESADOS EN LA RECUPERACIÓN DE UN TCA?

¡Buenos días, panal! ¿Os habéis fijado en el solazo que hay estos días? Por favor, hay que aprovecharlo, ¡el sol es genial! A veces siento como que mi energía es solar.

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Hoy tenía pensado publicar un post sobre el cortisol y cómo reducirlo (a nuestro favor, claro, que tampoco queremos morir), pero recolectando papers me he dado cuenta de que hay mucha información y me va a llevar más tiempo del que pensaba. También me estoy preparando el carnet de conducir y, pues bueno, mucho tiempo tampoco tengo.

Me he dado cuenta de que a muchas personas que se están recuperando de un TCA, del estilo de la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, les obligan a comer comida ultraprocesada. Con esto me refiero a desayunar galletas, comer pizza y ese tipo de alimentos.  ¿Hasta qué punto esto está bien? ¿Ayuda o acaba perjudicando? Os voy a dar mi opinión al respecto.

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